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自分の苦しさの解決のカギは「自分」－自己受容の効果とは

25.05.12

うつ病の家族を支える中で、「どうしてこんなに苦しいのだろう」と感じたことはありませんか？それは、あなたが「自分の心」ではなく「他人の期待」で···

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