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腸活や予防医学を実践しても、なぜ変われないのか？健康投資をムダにしない“本質”の話。

25.05.31

「健康になりたい」「もっと自分らしく生きたい」そう思って栄養や腸活、予防医学を学んでも、どうしても心が重くて、前に進めなかった時期がありまし···

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