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欲望を出すことが苦手だ。自分で自分の欲に気付かないことさえある。

25.07.20

?ごはん朝　ココアコーヒー、そば昼　たこ焼き夜　寿司、タコときゅうりの酢の物?習慣化チェック•帰宅後すぐにお湯をはる:◯•プランク（30秒でもいい）···

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