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自己否定の思考パターンをやさしく手放す方法　ー「どうせ私なんて」から卒業しよう

25.07.21

「なんでこんな自分なんだろう」「頑張ってるのに、まだ足りない気がする」そんなふうに、心の中で自分を責め続けていませんか？この記事では、「自己···

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