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身体が伝えるストレスのサインをキャッチする方法?呼吸と身体感覚で自分に寄り添うセルフカウンセリング

25.07.17

皆さん、こんにちは『ひろたか』です✨今日は「身体が教える『いまここ』の声：ボディスキャン自己カウンセリング」について、お話ししていきますね。···

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