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病んだ私が“自分を取り戻す”ためにやった10のこと

25.07.28

心がついてこない毎日を送っていた数年前、私はうつ病と適応障害と診断されました。長い時間をかけて、感情の上げ下げを繰り返しながらも、現在はわり···

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