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時間を奪う「通知」の撃退法。集中力を取り戻すスマホ設定術

25.07.30

「またスマホを触ってしまった…」仕事に集中したいのに、つい手元のスマホに伸びる手。SNSの通知、ニュース速報、ゲームのポイント回復のお知らせ…。···

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