検索

「職場の人間関係がしんどい」──　　　　職場のストレスと距離感の作り方

25.07.31

職場の人間関係は、多くの人が悩むストレスの元凶です。しかし「うまくやろう」と考えすぎるほど、かえって苦しくなるのも事実。実は大切なのは、「価···

Read More

関連記事

45歳の夏、僕は「他人軸」の呪縛から解放される

45歳の夏、僕は「他人軸」の呪縛から解放される

25.08.01

いつまでも気にしてしまう人へ。気持ちが楽になる切り替え方

いつまでも気にしてしまう人へ。気持ちが楽になる切り替え方

25.08.01

束の間の時間を 〜マインドフルネスメッセージ〜

束の間の時間を 〜マインドフルネスメッセージ〜

25.08.01

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　伝えたいことを心を込めて伝える

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　伝えたいことを心を込めて伝える

25.08.01

寂然不動ver.2──揺れていい。でも、戻れる場所を持とう。

寂然不動ver.2──揺れていい。でも、戻れる場所を持とう。

25.08.01

楽しいを選ぶ3つのステップ

楽しいを選ぶ3つのステップ

25.08.01

新着記事

45歳の夏、僕は「他人軸」の呪縛から解放される

45歳の夏、僕は「他人軸」の呪縛から解放される

25.08.01

いつまでも気にしてしまう人へ。気持ちが楽になる切り替え方

いつまでも気にしてしまう人へ。気持ちが楽になる切り替え方

25.08.01

束の間の時間を 〜マインドフルネスメッセージ〜

束の間の時間を 〜マインドフルネスメッセージ〜

25.08.01

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　伝えたいことを心を込めて伝える

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　伝えたいことを心を込めて伝える

25.08.01

寂然不動ver.2──揺れていい。でも、戻れる場所を持とう。

寂然不動ver.2──揺れていい。でも、戻れる場所を持とう。

25.08.01

楽しいを選ぶ3つのステップ

楽しいを選ぶ3つのステップ

25.08.01

人気ランキング

【日常の一歩】 自分のなかで ...

【日常の一歩】 自分のなかで ...

人間関係ですぐ“下手” に出てしまうワケ

人間関係ですぐ“下手” に出てしまうワケ

【被害者ポジション】を選び続けてきた

【被害者ポジション】を選び続けてきた

超初心者　優しい自分軸講座　　　　　（これから、自分軸に向けて成長しようとされる方向け。）

超初心者　優しい自分軸講座　　　　　（これから、自分軸に向けて成···

毎日継続用記録｜3つめのnote

毎日継続用記録｜3つめのnote

わたしの気持ちを守る、小さな線引き