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自分の機嫌、取れてる？｜心と体を整える10のセルフケア習慣

25.05.30

「他人には優しくできるのに、自分にはつい厳しくしてしまう」「気づいたら、誰かの期待や評価ばかり気にしてる」そんな日々が続いて、なんだか心がす···

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