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＜意識改革の名言＞緊張を高揚に変える。ドキドキしてきたら、ワクワクしろ①よっしゃ、ワクワクしてきたぞ！②感情の解釈を変えていく③これは自分が本気で挑戦している証拠だ！④緊張＝悪いものではなく、緊張＝チャレンジの前触れ

25.08.11

緊張を高揚に変える、ドキドキしてきたら、ワクワクしろ緊張をポジティブなエネルギーに変えることは、多くの人にとって大きな課題です。しかし、実は···

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