検索

なぜかいつも不安…心を整える【セルフケア大全Part2】今日から実践できる！漠然とした不安と上手に付き合うための科学的メソッド －心の整え方シリーズ・不安編－

25.07.05

?このnoteは、「不安と上手に付き合いたいあなた」に寄り添う、“2冊仕立て”の実践セルフケア記事です。Part1は、不安の正体～体・心・運動のすぐに実···

Read More

関連記事

過去作：自分なりの尺度

過去作：自分なりの尺度

25.07.06

真逆の個性が融合するとき

真逆の個性が融合するとき

25.07.05

2025年も下半期突入。何かをスタートする前に、断捨離して自分軸···

2025年も下半期突入。何かをスタートする前に、断捨離して自分軸を発見するのだ

25.07.05

「昼」のつく名前のあなたへ。

「昼」のつく名前のあなたへ。

25.07.05

種を蒔いた、その後に。

種を蒔いた、その後に。

25.07.05

好きな事で自然と能力が発揮できるようになる

好きな事で自然と能力が発揮できるようになる

25.07.05

新着記事

過去作：自分なりの尺度

過去作：自分なりの尺度

25.07.06

真逆の個性が融合するとき

真逆の個性が融合するとき

25.07.05

2025年も下半期突入。何かをスタートする前に、断捨離して自分軸を発見するのだ

2025年も下半期突入。何かをスタートする前に、断捨離して自分軸···

25.07.05

「昼」のつく名前のあなたへ。

「昼」のつく名前のあなたへ。

25.07.05

種を蒔いた、その後に。

種を蒔いた、その後に。

25.07.05

好きな事で自然と能力が発揮できるようになる

好きな事で自然と能力が発揮できるようになる

25.07.05

人気ランキング

自分と向き合うことから逃げるのをやめるには

自分と向き合うことから逃げるのをやめるには

私がワタシらしくいられるようになったのは...④

私がワタシらしくいられるようになったのは...④

ツインレイ∞ありのままで愛される

ツインレイ∞ありのままで愛される

Vol.874 直感を鍛えて ″頼れるパートナー″ にする

Vol.874 直感を鍛えて ″頼れるパートナー″ にする

嫌われたくない。でも、無理はしたくない…距離感に悩むあなたへ

嫌われたくない。でも、無理はしたくない…距離感に悩むあなたへ

あとがき