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「整えラジオ第15回　ヨガは“ポーズ”じゃない。“在り方”を整える哲学だった」

25.07.14

ヨガって、ポーズだけじゃなかった。その教えの中に「モラル」や「調和」があり、僕の整えの核心と重なっていた──そんな話をしています。食事、呼吸、···

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