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人の評価が気にならない自分になる認知再構築ワーク10段階

25.08.13

序章：なぜ私たちは「他人の評価」に縛られるのか私たちは社会的な生き物です。安心して生活し、仲間と協力して生きていくために、「他人から好かれる···

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