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マシンピラティス10回で感じた変化

25.08.13

20代後半、BMI20、運動は得意じゃない私（汗でベタベタする時間が苦手…）中高は帰宅部、今はフルリモート。そんな私がコツコツ通って、ついにマシンピ···

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